Hi
Últimamente he abusado mucho de los alimentos, o sea he comido de más muchas veces este fin de semana largo, aunque solo fueron verduras, comí mucho MUCHO.
Bueno he visto que varias suben su Intake, y he pensado en subir el mio todos los días, ya que aunque siempre llevo registrado lo que consumo en mi celular quizás el pensar compartirlo me haga consumir menos.
Intake de hoy (04/11/2013)
Desayuno:
Una tostada con miel
Una taza de agua de hierbas
Almuerzo
Nada (en el liceo por lo general no almuerzo)
Aperitivo
Yogurt light
CenaSopa de Arroz
Esta semana no podré hacer mucho ejercicio ya que tengo mucho trabajo...
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