Alguna o alguno de ustedes sufre de insomnio?, pues yo si, y si no lo saben es horrible. Dar vueltas por la cama toda la noche sin poder dormir y los pensamientos me destruyen a cada momento, es como si florecieran en la noche, como si me destruyera por toda la noche, momento a momento y lo único que quieres es dormir, para desaparecer, pero a veces estos pensamientos te persiguen en los sueños y son igual o peores...
INTAKE DE HOY (06/11/13)
DESAYUNOTé de hierbas Pan blanco con miel
ALMUERZO6 galletas Toddy ( lo siento pero hoy salí y no puede...)
CENA(pretendo comer)Una porción de carne a la ollaUna papa
Bueno eso es lo de hoy, hoy mi ejercicio fue caminar, caminé harto... aré algo de aerobica, abdominales y sentadillas para completar.
Han notado alguna vez ese sentimiento rico que se siente cuando alguien al despedirse te dice "cuídate"
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